Наверняка каждый из вас желает прожить долгую, полноценную и ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ? И если на данном этапе у вас целый букет заболеваний, вы страдаете лишним весом, у вас плохое самочувствие, настроение, быстрая утомляемость, депрессии и т.п. физиологические проявления. Тогда эта статья для вас. И ответ очень прост. Причем вам не понадобиться бежать к врачу, платить кучу денег, проходить дорогостоящее лечение. Потому как весь процесс простой, естественный и бесплатный. Вам всего навсего необходима чистка организма и переход на чистое и правильное питание.
Очищение организма – это естественное избавление от паразитов, шлаков, токсинов, лекарств, антибиотиков, ядов, химикатов, чуждых веществ и продуктов гниения. Больший вред организму наносят продукты животного происхождения и фабричного производства. Как вы понимаете на заводе сейчас ничего не производят натурального, там сплошная химия. И все это мы копим всю нашу жизнь, кто 20-30 лет, а кто и 50-60 лет (в зависимости от того, кто раньше это осознает).
Основные принципы очистки организма:
- Подготовьтесь морально, чтобы все успешно довести до конца. Прежде чем очиститься физически, избавьтесь от раздражения, злобы, обиды, нервозности, суеты. Все надо начинать с положительного настроя. Тогда организм будет с удовольствие избавляться от той “грязи”, которую вы копили всю жизнь;
- Увеличьте объем употребления чистой воды, а лучше всего дистиллированную;
- Однодневное лечебное голодание по П. Брэггу: сутки ничего не есть, кроме питья воды (лучше дистиллированной) и на следующий день принимаете только натуральные соки;
- Очистительная клизма. Многие противятся данному методу, но все же, если боитесь делать каждый день, делайте раз в неделю. Добавляйте отвары ромашки, календулы, чистотела, морскую соль, мяту;
- Натуральные, свежевыжатые соки: можно использовать не только соковыжималку, но и блендер для приготовления фруктовых пюре или смузи. Соковый курс – не больше недели. Каждый день нужно выпивать около 10 стаканов сока. Если не получается выдержать неделю, попробуйте один день в неделю сделать соковым;
- Свежие фрукты, овощи: растительные продукты, которые содержат клетчатку. Клетчатка действует на кишечник как скребок. Так что вся грязь покинет ваш организм через кал, пот и мочу;
- Чаи на травах: пейте травяные сборы, которые способствуют очищению всех внутренних органов. Пейте чаи в комплексе с растительной пищей;
- Пейте раствор обычной пищевой соды. Она способствует ощелачиванию организма. Ощелачивая организм, вы очищаете его от шлаков и токсинов, в щелочном организме не могут существовать ни вирусы, ни бактерии. Разбавьте 1 ч.л. соды на 1 стакан кипятка, остудить до 38 С, пить натощак. Принимайте 1-2 раза в неделю;
- Тепловые процедуры: бани, сауна, горячие ванны. Эти полезные разогревающие процедуры облегчают вывод вредных веществ;
- Горячая ванная — мощный инструмент очищения организма. Принимайте ванну с натуральной морской или каменной солью. Служит для выведения лишней жидкости, шлаков, размягчения организма для последующей коррекции. Высвобождается в кровь много токсинов. Количество соли на ванную от 0.5 до 2 кг. Время от 15 минут до получаса. Температура от 38 до 43 гр. Так же можно делать содовые ванны.
- Ведите активный образ жизни: пешие прогулки, танцы, фитнес, бассейн, гимнастика, кому что по нраву. Двигательная активность активизирует работу органов детоксикации;
- Правильный выход из очистки подразумевает полностью перейти на правильную, чистую, растительную пищу (т.е. веганство или сыроедение).
ВАЖНО ЗНАТЬ!!! Самочувствие во время очищения организма может ухудшаться: головные боли, тошнота, рвота, понос, сопли, обильное выделение мокроты, ноющее состояние тела, слабость – это все нормально, это чистка организма;
ВАЖНО навсегда забыть про:
- алкоголь;
- табак;
- белая мука, хлебобулочные изделия;
- мясо, колбасы, сосиски;
- животные масла и жиры;
- рафинированный сахар;
- поваренную соль.
Для тех, кто действительно беспокоится о своём здоровье, необходимо знать, что не нужно ждать, когда болезнь случится, а потом только её лечить. Надо создавать такие условия, чтобы эти болезни никогда не возникали!!! Путь к 100% ЗДОРОВЬЮ лежит через: отказ от вредных привычек, употреблять чистую, растительную пищу, зелень, чистую воду и злаковые культуры. И вам больше никогда не придется обращаться к врачам и бегать по аптекам за волшебной таблеткой!!!
