Живые проростки
ПРОРОСТКИ – древнейшая целебная еда. Она известно более 5 тысяч лет. Проростки имеют удивительную способность избавлять от многих недугов.
?Пророщенные семена несут в себе огромный энергетический потенциал. Добавляя их к пище, мы получаем мощный заряд бодрости.
?Витаминов-антиоксидантов и микроэлементов увеличивается при прорастании в десятки и сотни раз, они встроены в органическую систему живой ткани растения и работают взаимосвязано, поддерживая и усиливая действие друг друга.
?Особенно проростки полезны детям и пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям, людям интенсивного умственного и физического труда.
☺ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ПРОРОСТКИ?
?В большом количестве в проростках содержится ВИТАМИН Е, который необходим для поддержания половой функции, нормального функционирования мышечных клеток, нервных и клеток печени.
- ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В – необходимы для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой систем, мышц и органа зрения.
- КЛЕТЧАТКА – выводит из организма токсины, стимулирует моторику кишечника. Хром и литий – редко встречающиеся микроэлементы, служащие для профилактики хронического нервного истощения.
- Калий – поддерживает кислотно-щелочное равновесие, предотвращает увядание мышц и придает им упругость, укрепляет сердечную мышцу.
- Железо – необходимо красным кровяным тельцам в сочетании с витамином С (квашеная капуста, картофель, петрушка, укроп).
?В проросшей пшенице содержание витамина С и В после прорастания возрастает в 5 раз, витамина Е – в 3 раза, фолиевой кислоты – в 4 раза.
В 50 г проростков пшеницы витамина С столько же, сколько в 6 стаканах апельсинового сока.
?ПРОРОЩЕННЫЕ ЗЕРНА:
✅ повышают иммунитет,
✅ обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы;
✅ лечат экземы, язву желудка;
✅ повышают работоспособность и улучшают половую функцию;
✅ восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы;
✅ омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов;
✅ живая энергия проростков стимулирует внутренние самоочищающие и самовосстанавливающие способности организма, очищает кровь;
✅нормализует кислотно-щелочной баланс;
✅способствует очищению организма от шлаков и эффективному пищеварению;
✅повышает потенцию;
✅замедляет процессы старения
✅ являются профилактическим средством предотвращения рака;
✅ большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма холестерина, снижает вероятность сердечных приступов.
ПРОРАЩИВАТЬ МОЖНО: зеленую гречку, рожь, пшеницу, семена подсолнечника, чечевицу, горох, семена льна, голозерный овес, расторопшу, маш.
