Детское питание с курицей и рисом

Детское питание с курицей и рисом – отличный выбор для мам, которые хотят обеспечить своих малышей сбалансированным и полезным питанием. Он богат белком, необходимым для роста и развития мышц, и углеводами, которые обеспечивают энергию и поддерживают здоровую работу мозга.

Как мать, вы хотите, чтобы ваш ребенок получал все питательные вещества для здорового роста и развития. Детское питание с курицей и рисом идеально подходит для малышей, которые только начинают осваивать новые вкусы и текстуры. Это также отличный вариант для детей, которые могут иметь недостаточный вес и нуждаются в дополнительных калориях. Его можно давать детям старше десяти месяцев.

Теперь давайте проверим, как приготовить куриный рис / кичди по рецептам для младенцев, малышей и детей. Также ознакомьтесь с другими невегетарианскими рецептами куриного супа, куриного брияни, куриного карри, куриного курмы, супа из баранины, жареного лосося и других.

Детское питание с курицей и рисом

Детское питание с курицей и рисом

Курс Хичди, Рис/Бириани

Ключевое слово курица и рис, курица и рис детское питание

инструкции

• Куриное филе хорошо моем и нарезаем небольшими кубиками. Добавьте курицу и воду в кастрюлю с щепоткой соли и порошком куркумы. Отварить курицу до готовности. Выключите пламя. Затем слейте воду и держите ее наготове. Нарежьте лук, чеснок, зеленый перец чили и помидоры. Держи наготове.

• Через 10 минут слейте воду с замоченного риса. В скороварку добавьте замоченный рис, ⅛ чайной ложки порошка куркумы, необходимое количество соли и 3,5 стакана воды. Затем закройте крышку скороварки и готовьте все на среднем огне в течение трех-четырех свистков. Отложите.

• Добавьте кусочки вареной курицы в миксер/кухонный комбайн и взбейте в течение 2-3 секунд. Не измельчайте его до гладкой пасты.

• Разогрейте сковороду с толстым дном с гхи и маслом. Добавьте семена тмина, пусть он потрескается. Затем добавьте нарезанный зеленый перец чили и чеснок. Быстро перемешайте. Теперь добавьте лук. Хорошенько обжарьте их до золотистого цвета.

• Как только лук станет прозрачным, добавьте помидоры. Обжаривайте помидоры до тех пор, пока не исчезнет сырой запах помидоров и они не станут кашицеобразными.

• Теперь добавляем куриный фарш и немного соли. Хорошо перемешайте и готовьте на слабом огне в течение 5 минут или до готовности курицы. Выключите пламя, как только закончите.

• Теперь откройте плиту и добавьте смесь курицы с луком и помидорами в приготовленный рис. Аккуратно перемешайте, пока он хорошо не перемешается. Украсить листьями кинзы и при необходимости полить топленым маслом.

видео

Питание

Обслуживание: 2г

Примечания :

• Не измельчайте курицу в однородную пасту. Просто измельчите его в течение нескольких секунд.
• Добавьте красный порошок чили и гарам масала для детей постарше, чтобы сделать блюдо более острым.
• Во время варки риса в скороварке вы можете добавить к этому кхичди овощи, такие как морковь или горох.
• Не забудьте представить все по отдельности, прежде чем попробовать это кичди.
• Всегда подавайте кичди горячим или теплым. В противном случае он станет сухим.
• Для приготовления этого кичди можно использовать любой рис обычной варки.
• На ½ стакана риса достаточно 3,5 стакана воды с предварительным замачиванием риса. Если вы хотите, чтобы он был слишком мягким, добавьте 4 стакана воды.
• Откажитесь от зеленого перца чили для маленьких детей.
• Всегда консультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить новый продукт.

Вам также может понравиться: