30 полезных продуктов для годовалого ребенка с редкими зубами

последнее обновление: 17 апр. 2023 г. к Кальяни

Когда вашему малышу исполнится год, у него разовьются вкусовые рецепторы, и он станет более любопытным к еде. Однако найти вкусную и легко пережевываемую пищу может быть непросто, если у вашего ребенка мало зубов. В этом блоге вы найдете вкусные и питательные блюда, идеально подходящие для вашего годовалого ребенка с небольшим количеством зубов.

Помните, что каждый ребенок уникален, и вам, возможно, придется поэкспериментировать с различными текстурами и вкусами пищи, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вашего малыша. Всегда консультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить новые продукты в рацион вашего ребенка, и никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время кормления.

Пюре из фруктов и овощей для детей с небольшим количеством зубов

Протертые фрукты и овощи являются одними из лучших вариантов питания для годовалых детей с небольшим количеством зубов. Вы можете смешать мягкие фрукты, такие как бананы, груши и персики, или вареные и протертые овощи, такие как морковь, сладкий картофель и зеленая фасоль. Эти продукты не только легко глотать, но и богаты питательными веществами, необходимыми вашему ребенку для роста и развития.

Фруктовое пюре

подробнее Фруктовые пюре для малышей

Овощное пюре

другие рецепты смотрите в разделе Простые овощные пюре для детей от 6 месяцев

Пюре для детей с малым количеством зубов

Пюре – идеальный способ привнести новую текстуру в рацион вашего ребенка. Обязательно вводите каждый овощ отдельно, прежде чем пробовать комбинацию овощей.

Богатые белком продукты, которые можно есть руками, для детей с малым количеством зубов

Вы должны начать с различных закусок, нарезанных на маленькие кусочки, которые легко жевать. Хотя это отводит ребенку ведущую роль, помните, что нельзя переусердствовать и резать еду ребенка на мелкие кусочки. Кроме того, ознакомьтесь с руководством по отлучению ребенка от груди.

• Мягкие спелые бананы – Бананы легко усваиваются, а их гладкая текстура делает их идеальными для детей с небольшим количеством зубов или без них. Нарежьте банан небольшими кусочками, чтобы ваш ребенок мог взять их и поесть.
• Приготовленный на пару и нарезанный кубиками сладкий картофель – Сладкий картофель является отличным источником витамина А и клетчатки. Приготовьте сладкий картофель на пару, пока он не станет мягким, и нарежьте его на мелкие кусочки, которые ваш ребенок сможет брать пальцами.
• Мягкая вареная морковь – Морковь богата витаминами и минералами, а когда она сварится до мягкости, ее легко брать маленькими ручонками.
• Вареная и нарезанная курица – Курица является отличным источником белка и может быть легко нарезана на мелкие кусочки, чтобы ваш ребенок мог взять их и поесть самостоятельно. Убедитесь, что курица тщательно приготовлена ​​и нарезана на мелкие кусочки, чтобы не подавиться.
• Кубики мягкого сыра / Жареный панир – Сыр является отличным источником кальция и белка. Нарежьте мягкий сыр, например, чеддер или моцареллу, небольшими кубиками, чтобы ребенок мог взять их и поесть.
• Отварная и пюреобразная фасоль – Бобы являются хорошим источником клетчатки и белка. Вареные и протертые бобы легко берутся маленькими ручонками.
• Мягкий горох – Горох является отличным источником питательных веществ, таких как витамин С и фолиевая кислота. Отварите горох до мягкости и нарежьте его небольшими кусочками, которые ваш ребенок сможет брать пальцами.
• Мягкая брокколи – Брокколи является отличным источником витаминов и минералов. Отварите брокколи до мягкости и нарежьте небольшими кусочками, чтобы ребенок мог их взять.
• Авокадо – Авокадо богато полезными жирами и достаточно мягкое, чтобы дети могли есть его без зубов. Нарежьте авокадо небольшими кусочками, чтобы ребенок мог взять их и поесть.
• Кабачки, приготовленные на пару и нарезанные кубиками – Кабачки легко усваиваются, их можно приготовить на пару до мягкости, а затем нарезать на мелкие кусочки, чтобы ребенок мог их взять.

Рецепты для детей с малым количеством зубов

Легкие закуски для детей с малым количеством зубов

Домашнее ароматизированное молоко для детей с небольшим количеством зубов

для большего ароматизированное молоко

Примерная таблица питания для детей с малым количеством зубов

• Годовалые дети с небольшим количеством зубов все еще могут наслаждаться разнообразными питательными продуктами, которые поддерживают их рост и развитие.
• Мягкие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, йогурт, мягкие белки и ореховое масло — все это отличные варианты для введения в рацион вашего малыша.
• Как всегда, поговорите со своим педиатром, прежде чем вводить новые продукты в рацион вашего малыша.

Вам также может понравиться: