ОВСЯНКА С ОРЕХАМИ И СУХОФРУКТАМИ
Такой быстрый и вкусный завтрак будет каждому по душе! 💪Богатый витаминами, минералами и полезными веществами!
📝Ингредиенты:
➕100 гр — геркулес быстрого приготовления
➕20 гр. — грецкий орех
➕20 гр. — фундук
➕20 гр — изюм
➕20 гр — чернослив
➕20 гр — курага
➕10 гр — мёд (можно без меда)
🥄Приготовление:
✔Геркулес залить кипятком, можно проварить пару минут.
✔Все сухофрукты (кроме изюма) и орехи перемолоть блендером. Кто любит крупные кусочки, можно измельчить ножом.
✔Смешать геркулес, перемолотую смесь и мед (по желанию!).
✔Можно наслаждаться завтраком!
👩🍳️ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Оставить комментарий