Перейти к:

Клубника богата витамином С и антиоксидантами, что делает ее отличной здоровой пищей для младенцев, малышей и детей.
Когда давать клубнику детям:
Клубника – один из потенциальных аллергенов; следовательно, рекомендуется добавление клубники для детей в течение 10-12 месяцев. Но недавние исследования предполагают, что продукты с аллергенами следует вводить раньше. Поэтому проконсультируйтесь с врачом по поводу того же. Когда вы вводите ребенка, вы можете предложить пюре из клубники или нарезать крошечные кусочки клубники в качестве еды, которую можно есть руками, если ваш ребенок может с этим справиться. Маленькие семена клубники полностью съедобны; следовательно, удалять семена не нужно, но настоятельно рекомендуется покупать органическую клубнику.
Как выбрать клубнику:
Ищите плод клубники с неповрежденной кожурой, видимыми порезами и листьями красивого зеленого цвета. Выбирайте спелую и органическую клубнику для достижения наилучших результатов.
5 простых рецептов клубники для младенцев, малышей и малышейидентификаторы
- Рецепт молочного коктейля с клубникой и шоколадом для малышей и детей | Напитки
Рецепт молочного коктейля с клубникой и шоколадом для малышей и детей | Напитки
Strawberry Milkshake – вкусный молочный коктейль розового цвета с домашним шоколадным сиропом.
инструкции
-
Подготовьте все ингредиенты. Клубнику тщательно промойте в проточной воде.
-
Положите его на разделочную доску и отрежьте оба конца фрукта. Затем нарежьте фрукты вертикально или горизонтально.
-
Затем измельченные кусочки клубники, молоко и домашний шоколадный сироп измельчите в соковыжималке/блендере. Смешайте все до однородности.
Питание
Обслуживание: 2г
2. Рецепт клубничного ласси для младенцев, малышей и детей
Рецепт клубничного ласси для младенцев, малышей и детей
Клубничный ласси – Рецепт сливочного смузи с клубникой и творогом/йогуртом
инструкции
-
Подготовьте все ингредиенты. Клубнику тщательно промойте в проточной воде. Удалите стебли и нарежьте их вертикально.
-
Затем возьмите нарезанную клубнику, творог/йогурт, свежие сливки и мед (если используете) в соковыжималке/блендере. Смешайте все до однородности.
Питание
Обслуживание: 2г
3. Рецепт клубничного мороженого для малышей и детей
Рецепт клубничного мороженого для малышей и детей
Мороженое с клубникой – без взбивания, рецепт домашнего мороженого с клубникой, молоком и свежими сливками Время заморозки 10-12 часов
инструкции
-
Вскипятите молоко в кастрюле с толстым дном и варите на медленном огне, пока оно не уменьшится по сравнению с первоначальным объемом, в течение 10 минут. Тем временем в миске возьмите кукурузную муку. Добавьте к нему 2 столовые ложки молока.
-
Смешать кукурузную муку и молоко без комочков. Отложите. Когда молоко немного загустеет, добавьте сахар. Хорошо перемешать.
-
Затем добавьте к молоку молочную пасту из кукурузной муки и нагревайте еще 5 минут, время от времени помешивая. Выключите пламя, когда закончите, и охладите его.
-
Возьмите свежие сливки в безопасном для морозильной камеры контейнере (заморозьте контейнер перед использованием в течение 10 минут) и хорошо взбейте, пока он не станет мягким. После этого добавьте к нему смесь кукурузной муки с молочным сахаром и хорошо перемешайте.
-
Клубнику тщательно промойте в проточной воде. Поместите его на разделочную доску и отрежьте от плода плодоножку. Затем нарежьте фрукты вертикально или горизонтально.
-
Затем измельченные кусочки клубники измельчите в соковыжималке/блендере. Смешайте все до однородности.
-
Затем переложите смешанное клубничное пюре в тот же безопасный контейнер для морозильной камеры, куда мы добавили молочно-сливочную смесь. Все хорошо перемешать без комочков.
-
Теперь поместите контейнер в морозильник и заморозьте его. Через 2 часа достаньте емкость из морозилки.
-
Переложите содержимое в блендер и снова смешайте до однородной пасты. Повторяйте это каждые 2-3 часа, чтобы получить однородную консистенцию. Повторите смешивание и замораживание не менее 3-4 раз.
-
Затем заморозьте его на ночь или достаньте мороженое через 4-5 часов. Сначала он будет как твердый кристалл, через 10 минут станет гладким.
Питание
Обслуживание: 3г
4. Рецепт домашнего клубничного варенья для малышей и детей
Рецепт домашнего клубничного варенья для малышей и детей
Домашнее клубничное варенье — простой рецепт варенья без консервантов с клубникой и коричневым сахаром/неочищенным пальмовым сахаром.
инструкции
-
Клубнику моем в проточной воде. Удалите плодоножку и нарежьте клубнику на кусочки.
-
Клубнику измельчить блендером до однородной массы. Вы можете оставить несколько небольших кусочков клубники здесь и там, если хотите.
-
Переложите клубничное пюре в кастрюлю и добавьте сахар/неочищенный сахар. Хорошо перемешать. Затем добавьте лимонный сок и быстро перемешайте.
-
В кастрюлю переложить клубничную смесь. Перемешивайте 10-15 минут до консистенции варенья. Огонь держите от слабого до среднего, чтобы не пригорало дно. Выключите пламя, как только закончите.
Питание
Обслуживание: 1г
5. Рецепт клубничных маффинов для малышей и детей
Рецепт клубничных кексов для малышей и детей
Маффины с клубникой – без хлопот, рецепт маффинов с клубникой и цельнозерновой мукой
инструкции
-
Разогрейте духовку до 180 градусов в течение 10 минут. В миску для смешивания добавьте масло. Затем добавьте тростниковый сахар.
-
Добавьте творог и ванильную эссенцию.
-
Хорошо перемешайте, пока сахар не растворится.
-
Поместите сито над миской. Добавьте цельнозерновую муку, пищевую соду, разрыхлитель и соль. Просеять муку.
-
Теперь добавьте творожную смесь и кусочки клубники, нарезанные кубиками. Все хорошо перемешать в течение 10-15 секунд. Окончательная смесь должна быть густой.
-
Выровняйте форму для маффинов формочками для маффинов. Разлейте приготовленное тесто по формочкам для маффинов и украсьте нарезанной клубникой. Выпекать в предварительно разогретой духовке 20-25 минут (время выпекания зависит от размера формы для маффинов и духовки) при 180°С, пока зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой. После готовности дайте остыть в тарелке в течение 5 минут.
видео
Питание
Обслуживание: 6г
Советы экспертов по клубничному детскому питанию
- Выбирайте спелую и органическую клубнику для достижения наилучших результатов.
- Тщательно вымойте клубнику, прежде чем приступить к рецепту.
- Обязательно добавляйте клубнику и другие ингредиенты отдельно, прежде чем пробовать этот клубничный молочный коктейль/другие миксы.
- Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку новую пищу.
- Вы можете пропустить свежие сливки и сделать смузи, но свежие сливки придают смузи насыщенный вкус.
- Детям до года отдавайте предпочтение сокам, коктейлям и супам изредка, так как они могут заменить грудное вскармливание или искусственное вскармливание.
- Откажитесь от меда/сахара для детей до года.
- Добавление кукурузной муки придает мороженому приятную текстуру. Вместо кукурузной муки можно использовать заварной крем или сухое молоко.
- Вы можете попробовать это мороженое/молочный коктейль с любыми фруктами на ваш выбор. Метод тот же.
- Чем больше вы смешаете, тем сливочнее будет ваше мороженое.
- Сладость регулируйте по вкусу клубники.