Счастливая семья

ГДЕ НАЙТИ МАМЕ ВРЕМЯ НА САМОРАЗВИТИЕ?

Где маме найти время на себя?
Где маме найти время на себя?

Где маме найти время на себя?

☺Мамочки, к Вам вопрос, посвящаете ли Вы время лично себе, себе любимой и никому другому, полностью и абсолютно? Удовлетворяя все свои потребности, желания, удовольствия и при этом не оглядываясь, что Вас осудят? Телефоны и соц.сети не в счет….

😔Наверняка, будет ответ: у мамы в декрете такой возможности нет. Домашние хлопоты, уборка, готовка, орущие и писающие дети, времени на себя не остается.

☝И сегодня пойдет речь, где маме найти врем, которое она может посвятить только себе, в том числе, на саморазвитие. 📖

⚠ГЛАВНОЕ, правильно организовать себя и понять, в каком направлении хочется двигаться.

☀☀☀ОСНОВНЫЕ ШАГИ И ДЕЙСТВИЯ:☀☀☀

СОСТАВЬТЕ СПИСОК ДЕЛ
Что Вы хотите изучить за время декретного отпуска, на что бы Вы хотели посвятить время. Это может быть: сон, прогулка, чтение литературы, любимое хобби, йога, танцы, бассейн, SPA-процедуры, маникюр, педикюр, рисование, изучение языка. Это может быть что угодно, что откликается внутри и жаждет это испробовать.

ОПРЕДЕЛИТЕСЬ, НА КОГО МОЖНО ОСТАВИТЬ РЕБЕНКА
Пройдитесь в свое голове и вспомните всех тех, кому можно делегировать свои материнские обязанности: муж, бабушки, дедушки, тети, дяди, лучшие подруги, а так же няни и детские сады. Уж за пару часов мир не рухнет!

СОСТАВЬТЕ ГРАФИК
Определитесь с днями и часами, например, только по вторникам и четвергам или в среду и пятницу, 2-3 часа на личные дела. Еще можно выделить время утром, до пробуждения детей, немного днем, когда ребенок спит и перед отходом к ночному сну.

ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВАЖНО И НЕ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НЕ ВАЖНО
Обязательно разберитесь, что для Вас является в приоритете,
отказывайтесь от вещей, которые мешают Вашему развитию, выключайте телефоны и соц. сети. Не обещайте людям то, что Вас тяготит. Перед тем как совершить какое-то действие, задайте себе вопрос: почему для меня сейчас это важно?

ДЕЛАЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ И В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
Все, что Вы делаете в своей жизни, Вы должны делать ради себя, а не ради кого-то другого.

👉И напоследок, помните, время, которое Вы потратите на расслабление и подзарядку, обязательно вернется Вам. Иногда в большой продуктивности кроется умение качественно отдыхать и восстанавливать свои силы.

Согласны или есть противоречия? 💬Пишите, обсудим…👀

Оставить комментарий

Подпишись на новости в нашей группе Вконтакте

МирМам24 Вконтакте