Счастливая семья

4 СОВЕТА, КАК ПРИВЛЕЧЬ СЧАСТЬЕ

Как привлечь в свою жизнь СЧАСТЬЕ

?Это советы, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов…

Чтобы привлечь в свою жизнь счастье, делайте это каждый день:

✅ Напишите на листике от 5 до 10 вещей: за что вы БЛАГОДАРНЫ в своей жизни каждый день?
✅ Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравиться заниматься и убедитесь, что Вы делаете хотя бы одно такое дело каждый день;
✅ Старайтесь ХОРОШО ПОСМЕЯТЬСЯ? хотя бы раз в день!
✅ Старайтесь жить без условий и оговорок, будьте ЕСТЕСТВЕННЫМИ: любите, благодарите, плачьте, ругайтесь, грустите и т.д., если Вы действительно это чувствуете в данный момент.

?ВЕДИТЕ ДНЕВНИК своей психологической болталки – записывайте свои мысли, чувства и свое настроение, которые возникают на протяжении дня. Запишите, что СЕГОДНЯ Вас от души порадовало, что подняло Вам настроение. Такие мысли всегда идут только на ПОЛЬЗУ!?

Показать больше

Статьи по Теме

Back to top button