УРА!!! Наступило долгожданное лето, и этим обязательно нужно воспользоваться, особенно женщинам, т.к. солнечные лучи благоприятно сказываются для Вашей женственности.
Хотите наполнить свое тело и разум светом? Хотите зарядиться энергией? Хотите почувствовать себя привлекательной, сияющей и ослепительной?
Тогда это упражнение специально для Вас. Делать его очень просто (как известно, все гениальное — просто).
Упражнение “Подзарядка жизненной энергией”:
- Выходите на улицу в ясный, солнечный день.
- Закройте глаза и погрузитесь в поток яркого света.
- Почувствуйте, как теплые лучи ласкают поверхности Вашего тела, как они проникают в глубинные слои кожи, погружаются внутрь.
- Впитывайте солнце каждой клеточкой своего тела. Ощутите, как Вы наполняетесь светом, как сияние заполоняет пространство Вашего сердца, как оно сжигает всю боль, блоки, зажимы…
- Вы вкушаете и наслаждаетесь пребыванием на солнце. Оно наполняет Вас, переполняет.
- И вот уже вы сами начинаете излучать свет. Вы сами становитесь источником теплого, яркого, манящего света.
- Проживите это прекрасное состояние.
Это упражнение полезно выполнять, если:
- Вы чувствуете себя одинокой, серой, разбитой;
- Ваше сердце перестало излучать любовь;
- Вам не хватает жизненной энергии;
- Вы хотите избавиться от разочарований, страхов, обид, гнева.
Используйте силы природы с мудростью и будьте уверены в своем внутреннем сиянии.
