Ваше здоровье

Сахар — сильнейший враг для организма

Сахар - сильнейший враг для организма
Сахар - сильнейший враг для организма
Mama Ella
Написано Mama Ella
468x60mirmam реклама на сайте

Сахар. Что вы знаете про сахар? Да, его относят к одному из самых популярных и распространенных пищевых продуктов, т.к. он содержится почти во всех продуктах питания. Люди почти в каждом приёме пищи употребляют сахар. И замечали ли вы за собой — чем больше вы его едите, тем больше его хочется? Простыми словами говоря  сахар вызывает у человека настоящую зависимость.

По своему химическому и биологическому составу рафинированный сахар – бесполезный продукт. Он как токсин, так как лишен своей жизненной силы, витаминов и минералов. Человек в нем попросту не нуждается. Полезные вещества теряются при промышленной обработке растений. Природные минералы, которые содержатся в сахарной свекле или в тростниковом сахаре, отсутствуют в рафинированном сахаре, произведенном из них.

Сахар сушит и выщелачивает тело, выводя из него ценные витамины и минералы. Эти вещества расходуются из-за сахара, который извлекает эти вещества для собственного переваривания, дальнейшей детоксикации организма от продуктов переваривания сахара и вывода их из организма. Сахар, потребляемый каждый день, дает постоянную повышенную кислотность, и все больше минералов требуется поставлять из отдаленных участков тела в систему пищеварения для восстановления баланса. Поэтому как вы понимаете, сахар — сильнейший враг для организма. Сахар, как медленный яд, действует на организм медленно на протяжении всей жизни человека, нанося ощутимый вред организму.

«Это вещество, которое не переваривается или накапливается в теле, что приводит или может привести к развитию заболеваний.»  Вильям Мартин

Какой же вред наносит сахар человеческому организму?

  • Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз!!! Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет;
  • Повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, может привести к дистрофии сердечной мышечной ткани;
  • Сахар нарушает обмен веществ;
  • Он провоцирует в организме системные воспалительные процессы;
  • На усвоение сахара в организме человека тратится огромное количество кальция, что способствует вымыванию минерала из костной ткани;
  • Наносит заметный урон зубной эмали, разрушая её. Зубы начинают гнить, болеть;
  • Способствует старению кожи, ухудшает ее свойства, что приводит к потере эластичности;
  • Потребление сахара в больших количествах приводит к ожирению;
  • Сахар создает чувство ложного голода;
  • Сахар лишает организм витаминов группы В. Это, в свою очередь, может привести к чрезмерной нервной возбудимости, сильному расстройству пищеварения, чувству постоянной усталости, снижению качества зрения, анемии;
  • Сахар истощает энергетический запас;
  • Сахар вызывает привыкание.

Как показали опыты, проведенные на крысах, сахар вызывает достаточно сильную зависимость. Эти данные справедливы и для людей. При употреблении этого продукта в мозге человека происходят такие же изменения, что и под действием морфина, кокаина и никотина.

Если же вы жить не можете без сладкого, попробуйте заменить сахар медом или стевией. Более полезным, чем рафинад считается коричневый натуральный сахар.

ПОМНИТЕ: главная цель многих производителей — это извлечение прибыли, удешевление производства— и плевать им на наше здоровье. 

Лучше всего ешьте фрукты и сухофрукты, они принесут вам гораздо большую пользу, ведь содержащаяся в них фруктоза намного полезнее. Ведите активный образ жизни. Будьте здоровы!

468x60mirmam реклама на сайте

Оставить комментарий

Подпишись на новости в нашей группе Вконтакте

МирМам24 Вконтакте