Удивительное восточное растение обладает множеством полезных качеств, оно способно справляться с различными недугами и проблемами, возникающими в организме.
Полезные свойства корня имбиря:
- Противовоспалительное воздействие, эффективно борется с простудами и инфекциями;
- Тонизирующий эффект;
- Восполнение жизненной энергии;
- Насыщенный антиоксидантами состав заряжает бодростью и повышает настроение;
- Существенное повышение защитных сил организма и сопротивляемости его к воздействию вирусов, бактерий и других вредоносных микроорганизмов;
- Снятие стресса, признаков и последствий нервного перенапряжения, депрессий, таких как упадок сил, вялость, уныние и другие;
- Насыщенный кальцием и магнием состав корня благоприятно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы;
- Способствует в улучшении концентрации внимания, памяти, процессов запоминания информации;
- Способствует снижению веса;
- Способствует очищению организма, эффективно выводит из организма шлаки и токсины, вредные и отравляющие вещества, которые со временем имеют свойство накапливаться;
- Во время месячных способен снижать болезненные ощущения;
- Способен устранить или уменьшить раздражение, головные боли, запоры.
Противопоказания:
- Нельзя употреблять корень тем, у кого имеется на него аллергия;
- В последнем триместре беременности следует воздержаться от приёма имбиря и во время лактации;
- Проблемный желудок, заболевания органов ЖКТ, камни в жёлчном пузыре, болезни почках – все это поводы отказаться от имбиря во избежание обострения заболеваний и усугубления ситуации;
- Послеинфарктное состояние и гипертония – не лучшие сочетания с употреблением имбиря;
- При повышенной температуре недопустимо употребление корня.
ВАЖНО!!!
При первых попытках включить имбирь в рацион следует соблюдать дозировку. Начинать лучше всего с небольших порций без добавления дополнительных ингредиентов и обязательно учитывать возможные противопоказания. Это необходимо для определения реакции слизистых организма и органов пищеварения на пряность.
