Счастливая семья

ГДЕ НАЙТИ МАМЕ ВРЕМЯ НА САМОРАЗВИТИЕ?

Где маме найти время на себя?
Где маме найти время на себя?
Mama Ella
Написано Mama Ella
468x60mirmam реклама на сайте

Где маме найти время на себя?

☺Мамочки, к Вам вопрос, посвящаете ли Вы время лично себе, себе любимой и никому другому, полностью и абсолютно? Удовлетворяя все свои потребности, желания, удовольствия и при этом не оглядываясь, что Вас осудят? Телефоны и соц.сети не в счет….

😔Наверняка, будет ответ: у мамы в декрете такой возможности нет. Домашние хлопоты, уборка, готовка, орущие и писающие дети, времени на себя не остается.

☝И сегодня пойдет речь, где маме найти врем, которое она может посвятить только себе, в том числе, на саморазвитие. 📖

⚠ГЛАВНОЕ, правильно организовать себя и понять, в каком направлении хочется двигаться.

☀☀☀ОСНОВНЫЕ ШАГИ И ДЕЙСТВИЯ:☀☀☀

СОСТАВЬТЕ СПИСОК ДЕЛ
Что Вы хотите изучить за время декретного отпуска, на что бы Вы хотели посвятить время. Это может быть: сон, прогулка, чтение литературы, любимое хобби, йога, танцы, бассейн, SPA-процедуры, маникюр, педикюр, рисование, изучение языка. Это может быть что угодно, что откликается внутри и жаждет это испробовать.

ОПРЕДЕЛИТЕСЬ, НА КОГО МОЖНО ОСТАВИТЬ РЕБЕНКА
Пройдитесь в свое голове и вспомните всех тех, кому можно делегировать свои материнские обязанности: муж, бабушки, дедушки, тети, дяди, лучшие подруги, а так же няни и детские сады. Уж за пару часов мир не рухнет!

СОСТАВЬТЕ ГРАФИК
Определитесь с днями и часами, например, только по вторникам и четвергам или в среду и пятницу, 2-3 часа на личные дела. Еще можно выделить время утром, до пробуждения детей, немного днем, когда ребенок спит и перед отходом к ночному сну.

ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВАЖНО И НЕ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НЕ ВАЖНО
Обязательно разберитесь, что для Вас является в приоритете,
отказывайтесь от вещей, которые мешают Вашему развитию, выключайте телефоны и соц. сети. Не обещайте людям то, что Вас тяготит. Перед тем как совершить какое-то действие, задайте себе вопрос: почему для меня сейчас это важно?

ДЕЛАЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ И В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
Все, что Вы делаете в своей жизни, Вы должны делать ради себя, а не ради кого-то другого.

👉И напоследок, помните, время, которое Вы потратите на расслабление и подзарядку, обязательно вернется Вам. Иногда в большой продуктивности кроется умение качественно отдыхать и восстанавливать свои силы.

Согласны или есть противоречия? 💬Пишите, обсудим…👀

468x60mirmam реклама на сайте

Оставить комментарий

Подпишись на новости в нашей группе Вконтакте

МирМам24 Вконтакте