Ваше здоровье

Стевия — натуральный заменитель сахара

Стевия- заменитель сахара
Стевия- заменитель сахара
Mama Ella
Написано Mama Ella
468x60mirmam реклама на сайте

СТЕВИЯ  — это уникальный пищевой ингредиент, единственный сахарозаменитель получаемый из растения. Это небольшое зеленое растение, происходящее из приграничной зоны между Парагваем и Бразилией. Ее листья содержат стевиозид, сильный подсластитель, который в 300 раз слаще обычного сахара. В состав стевии входят полезных веществ: это витамины А, D, С, Е, РР, В  и минералы — магний, фосфор, калий, кальций, цинк, селен, хром, медь, кремний.

Полезные свойства стевии:

  • Это  альтернативных заменителей сахара;
  • Имеет натуральное происхождение;
  • Не иметь побочных эффектов;
  • Безопасен для здоровья;
  • Прекрасно выдерживает температурное воздействие, а значит с ней можно готовить;
  • Хорошо растворяется в воде;
  • Обладает нулевым гликемическим индексом;
  • Не содержит углеводы, а значит ее можно употреблять во время диеты;
  • Имеет низкую калорийность;
  • Имеет противовоспалительные свойства;
  • Безопасна для зубов;
  • Тонизирует организм.

Стевия в лечебных целях:

  • Нормализует уровень сахара в крови;
  • Укрепляет десны и предотвращает развитие кариеса;
  • Обладает противовоспалительным действием;
  • Подходит для лечения дисбактериоза;
  • Снижает уровень холестерина в крови;
  • Улучшает работу щитовидной железы и укрепляет сосуды;
  • Нормализует работу желчного пузыря и печени;
  • Обладает гипоаллергенным действием;
  • Улучшает процессы регенерации и восстановления клеток;
  • Замедляет процессы старения;
  • Положительно влияет на работу поджелудочной железы и печени;
  • Препятствует развитию раковых опухолей;
  • Под ее воздействием крепнут сосуды и приходит в норму кровяное давление;
  • Ослабляет тягу к алкоголю и сигаретам;
  • Делает здоровой кожу, ногти и волосы;
  • Укрепляет иммунную систему;
  • Эффективна при похудении.

Вред и противопоказания стевии:

Возможна только индивидуальная непереносимость этой травы. С осторожностью нужно принимать стевию беременным женщинам и кормящим матерям, а также  детям.

468x60mirmam реклама на сайте

Оставить комментарий

Подпишись на новости в нашей группе Вконтакте

МирМам24 Вконтакте